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耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法

耗油生菜(超简鲜甜粤系版)

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作者: 天耀妈妈
天耀妈妈
看了很多耗油生菜的菜谱,还是觉得有必要写一个自己认为,超简单又保持了鲜甜清脆的粤式版耗油生菜。

用料

耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

长形生菜一颗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀把菜根去掉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗浸泡

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧开水(用水川是为了保持鲜脆度),放几滴油(是为了保持菜的青绿度)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一小勺白糖(这是粤菜的经典,能够保持菜的鲜甜度)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水翻滚时放青菜,并快速用筷子翻转,几乎是滚一下就菜是翠绿色,不能烫久不然菜就黄了,快速控水放到盘子里

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上适当的耗油(耗油是有咸度的,不必放盐,也不要吃太多的盐),开吃了,不要放太久,要趁热才好吃哦!

耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的小贴士

喜欢蒜蓉味的另外加,我觉得耗油的味道很丰富了,如果觉得比较干的话,加少少生抽就好!

菜谱创建时间:2015-06-03 22:24:19
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