【无印良品轻料理】海鲜饭

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做好之后拿掉盖子,让蒸汽尽快散去,这是制作土锅海鲜饭的诀窍。 锅底上得到的点点锅巴,也是做土锅饭的乐趣之一。

用料

【无印良品轻料理】海鲜饭的做法步骤

步骤 1

从虾弯曲的后背、壳的缝隙处用竹签挑出虾线,用盐水(不包含在给出的材料中)清洗。将蛤仔中的泥沙洗净备用。墨斗鱼去皮切成1cm 宽的圆圈。

步骤 2

去掉甜椒的蒂和籽,切成2cm 宽的段再从中间一分为二。大蒜、洋葱切碎。

步骤 3

开水里加入番红花、捣碎的番茄,调入1/3 小茶匙的盐。

步骤 4

将2 大茶匙橄榄油倒入土锅,中低火加热,加入墨斗鱼和虾翻炒,撒上盐、胡椒,盛出备用。

步骤 5

剩余的橄榄油加热,放入大蒜、洋葱翻炒,加入大米小火炒至透明。

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步骤 6
步骤 6

关火,将米摊开。淋入3 的番茄汤,调入1/4 小茶匙的盐,摆上虾、墨斗鱼、蛤仔和辣椒。

步骤 7

加盖中低火煮15 分钟。再改小火煮15 分钟。关火,焖10 分钟。

步骤 8

拿掉盖子,中高火加热3 分钟,以便让多余的水分蒸发掉。撒上剁碎的西芹,摆上切好的柠檬。

【无印良品轻料理】海鲜饭的小贴士

蛤仔先用浓盐水浸泡,然后盖上报纸遮光,便可让其吐净泥沙。

菜谱创建时间:2015-06-04 14:32:01
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