秘制桂花酸梅汤(糖尿病人也能喝)

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作者: 小熹
这个配方糖尿病人也可以喝的哟!不加冰糖! 因为这个自己试验出来的配方里面加了罗汉果 罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。 整体入口为酸味,下咽时,回甘非常明显。 特别清凉酸甜解渴。

用料

秘制桂花酸梅汤(糖尿病人也能喝)的做法步骤

步骤 1

将除桂花和冰糖外的所有材料洗净,取水量一半。浸泡一晚。或者下班回来就泡上!或者早上泡上去上班…都行啦!就是要泡!跟熬中药差不多。

步骤 2

中小火慢慢煮开,水开后再煮15-20分钟。澄出食材,去酸梅汤倒入凉缸。

步骤 3

剩余水加煮剩的食材,大火煮15分钟。两次酸梅汤汤汁混合,(喜冰糖的可以这时加)撒一把干桂花后盖上凉杯盖焖3分钟。

步骤 4

可热饮亦可冰镇。入口偏酸爽,入喉前回甘明显。止渴生津。

菜谱创建时间:2015-06-06 14:46:45
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