土豆泥沙拉(健身达人版)
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作者:
第七个mafia
本人现在为了减脂增肌吃东西方面已经不择手段了...咸言少叙,这碗看起来卖相并不好的东西其实真的挺好吃,下面甩出做法
用料
土豆
1-2只
任意青菜
随意加
椰油
20g
goat cheese(羊乳酪)或其他奶酪
20-50g
盐
2茶匙
土豆泥沙拉(健身达人版)的做法步骤
步骤 1
清水煮土豆煮熟捣成泥
步骤 2
碗底放椰油羊乳酪和盐
步骤 3
熟的土豆青菜与步骤二中的底料搅拌
步骤 4
Ok,吃饱了吗?吃饱歇个一小时就去健身房举铁吧。✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
菜谱创建时间:2015-06-06 19:13:24
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