紫薯燕麦饼干（减肥零食）

紫薯用蒸的或者烤的。不管你用什么方法，最后要是熟的为泥状。

然后放适量的奶炼。跟紫薯拌匀。

加入燕麦拌匀。80度烤30分钟，这个温度看自家烤箱的脾气。如果你喜欢硬点可以烤久点。