猪杂粥 — 广东生滚粥

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养猪主要是为了吃肉 ,其实也不尽如此 ,现今人们 对猪杂更为喜爱 ,使猪杂的价值往往高于猪肉 。猪杂自古以来就受到医学家重视 ,认为它们有特殊的保健功能 。中医学素有以脏补脏的论述 ,不同的猪杂各有其不同的保健作用 。医学长期积累的经验非常丰富 ,对人们更好更科学食用猪杂有很好的指导意义 ,使人们在享受猪杂美味同时得到防治疾病 ,滋补健身的效果 。

用料

猪杂粥 — 广东生滚粥的做法步骤

步骤 1

大肠 粉肠 切小段 ,猪心 猪肝 猪腰 切片 。

步骤 2

猪肝和猪腰切好后加点料酒用清水浸泡一下 。

步骤 3

大米加水煮成粥 ,或稠或稀 。 首先要把粥底(白粥)煮好,将预先煮好的白粥加入新鲜肉料蔬菜逐碗滚熟,就是“生滚粥”。

步骤 4

大米煮开花后 ,放入姜丝 ,再把猪杂都放进去搅拌均匀 ,煮开后再煮三分钟 ,加入适量的盐调味即可 !

步骤 5

最后洒葱花 ,如果喜欢的话可以加点胡椒粉 !

菜谱创建时间:2015-06-13 00:37:26
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