迷迭辣鸡胸肉
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迷迭香和辣椒粉一起产生的奇妙味觉。提前腌过的鸡胸肉口感出奇的嫩滑。结合成无与伦比的一餐。
十分喜爱鸡胸肉，健康不说，也极其快手，制作的法子也多，时常可以发挥想象力。
迷迭辣鸡胸肉的做法步骤
步骤 2
加入橄榄油，迷迭香，辣椒粉，盐。用手抓匀后，盖上保鲜膜，放入冰箱至少半小时。
步骤 3
不粘平底锅不用放油，开中火热锅，然后直接把鸡肉放入，一面煎四分钟。具体时间以自己火候调整，肉白了就可以了，不要过度熟。
菜谱创建时间：2015-06-20 11:22:54