美白牛奶杏仁露

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作者: 青菜去爬山
用了一个冬天才把自己捂的白了点,不想在夏天就给毁了。杏仁~美白润肺都是极好的!做的是一个人的量,水和牛奶可以自由选择,也可以直接用牛奶。

用料

美白牛奶杏仁露的做法步骤

步骤 1

准备好材料,杏仁片先用清水泡一个小时或者泡久点也不要紧,这样用料理机打的时候出浆快(和豆浆一样的道理)。打的时候多打两遍,更能把杏仁的营养释放出来。

步骤 2

料理机里放杏仁和适量的水或者牛奶(一般我用水,这样方便观察杏仁是不是够细),开动。打好的杏仁浆,过滤网,这样喝着口感好。

步骤 3

过滤网,直接倒在放了适量冰糖的锅里,小火煮至沸腾后再多煮一下,注意:火大了会溢出来!

步骤 4

把适当的牛奶加入糯米粉里搅匀,加糯米粉是为了口感更滑顺,倒入煮杏仁的锅里,边搅拌边到,这样才不会结块。

步骤 5

再一次等到牛奶沸腾的时候,关火,装杯

菜谱创建时间:2015-06-22 09:55:44
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