煎大虾

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作者: 娆錦
冰箱里四只虾,用了两只煎一下。高蛋白低热量,赞。

用料

煎大虾的做法步骤

步骤 1

洗净,沿背部剪开,去泥肠。平摊开来。

步骤 2

用少许现磨黑胡椒和盐腌制约二十分钟

步骤 3

不粘锅少许油,放入虾煎制,小火。先将肉朝上,再小心翻面。淋入少许白葡萄酒,

步骤 4

当当当 出锅 是不是很简单

菜谱创建时间:2015-06-22 13:46:15
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