燕麥用水或牛奶或almond milk煮熟，稠一點會比較好吃 ^^喔，加一些鹽攪拌均勻，同時加入堅果，個人口味～
三文魚蒸熟
蔬菜水焯或蒸熟
等燕麥冷一些上面凝固後，把三文魚放上，蔬菜擺好
噠噠，準備品嚐不一樣的燕麥粥食吧 =^~^=