猪展肉去筋,剁成肉饼
花椒用小半碗开水泡十分钟,蒜头剁成蒜蓉,蜂蜜和水2:1的比例调好,待用
肉饼里加入酱油、砂糖、盐、鱼露、黑椒、蒜蓉,搅拌均匀
加入花椒水,向同一个方向搅拌肉饼,大概搅五分钟。搅到肉饼上劲,有粘性。
放冰箱里腌制半个小时以上
烤盘里铺锡纸,刷一层油,把肉饼铺在锡纸上,上面铺一张保鲜膜,用擀面杖擀成薄片,揭开保鲜膜,撒上芝麻,再盖上保鲜膜,压一下,这样烤好后芝麻不会掉下来
烤箱180度,烤10分钟
取出肉脯,刷上蜂蜜水,再烤5-8分钟,看到表面开始变红,有点油出来就可以翻面了
肉脯翻面,刷蜂蜜水,烤10分钟,直到肉脯缩小一半,颜色变红,表面有油光就表示烤好啦。
1.猪肉要用猪大腿的猪展肉口感才好。 2.肉饼要剁得比平时吃的肉饼更细 3.放点鱼露更美味,盐量要相对应减少一点,因为鱼露很咸。 4.黑椒用磨研好的黑椒细粒 5.喜欢口感甜一点放多一点砂糖。(我这次做的不够甜,因为想着有蜂蜜,砂糖放少了。谁知道蜂蜜的味道只在表面,进不去的) 6.腌肉时可以放一点点生粉,增加肉的粘性。也可以打个鸡蛋(最好只用蛋清)令肉更滑。 7.喜欢吃蒜味就多放两粒蒜头,做成黑椒香蒜味。 8.肉饼一定要擀得薄一点,我一斤肉分了三盘(烤盘32*28CM),不同的烤盘换算一下 9.锡纸上切记先刷油,要不然粘上面好难翻面 10.肉脯要擀得厚薄均匀 11.用烤盘,别用烤网。烤网烤得会很干,不好吃 12.最后几分钟盯紧烤箱,别烤糊了~