西瓜汁

2.0万人浏览 107人收藏 13人做过

作者：茉茉的心事

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。

用料

西瓜果肉

250克

西瓜汁的做法步骤

步骤 1

取西瓜果肉250克，去除西瓜籽，切小丁，倒入料理机打成泥，不必过滤，可直接饮用，放冰箱冷藏后口感更佳。

步骤 2

这是过滤后的西瓜汁

菜谱创建时间：2015-07-05 23:24:57

打开App收藏

破壁机养生食谱

4 人做过

用了5年的配方鲜奶牧场吐司，放三天都松软绵密

一吃就上瘾的日式红豆奶酪包，安利你们都去做❗

作者的其他菜谱

南瓜发糕

玉米发糕

豆沙糯米卷

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化