【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥

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据说土豆营养价值灰常高!一只土豆可以等于一顿饭所需的营养喔~超健康的呢!~ 酸酸咸咸是我爱!!!٩(๑´3`๑)۶

用料

【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥的做法步骤

步骤 1

土豆煮熟或蒸熟

步骤 2

狠狠地!把皮撕掉叭!

步骤 3

撕干净喔~

步骤 4

用调羹压烂成泥状

步骤 5

取一小截青瓜

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步骤 6
步骤 6

剁成小碎粒

步骤 7

放到土豆泥里混合均匀 顺便撒一丢丢盐→_→

步骤 8

戴上手套 取一勺土豆泥团成小球球

步骤 9

挤上番茄酱然后再装饰下~插上小旗子就OK啦~

【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥的小贴士

• 土豆用水煮比蒸快喔~ • 土豆泥可以用上面方法团成球球 也可以装进裱花袋加上花嘴挤出来._.

菜谱创建时间:2015-07-04 22:54:01
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