喷香的烤鱼--豉汁烤鱼

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作者: 嘉颖_joxp

用料

喷香的烤鱼--豉汁烤鱼的做法步骤

步骤 1

1、草鱼或鲤鱼收拾干净以后,用清水洗净。从腹部往背部劈半开(不劈断)。 2、在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味。用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。 3、把1/2小勺盐均匀的涂抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩片刻。然后腌渍15分钟(此时烤箱预热上下火230℃)。 4、锅里倒入油大火烧热,放入花椒、干辣椒和大料。炸至焦红色,香味飘出。 5、炸好后,把调味料过滤掉,只留炸过的油。炸过的油带有浓浓的花椒大料香味哦(下称料油)。 6、腌好的鱼,放在铺了油布(或锡纸)的烤盘上。用毛刷蘸料油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤15分钟左右。 7、烤鱼时候,准备配菜!土豆和豆腐切片,金针菇去根,清洗干净,西兰花掰开。 8、将剩下的料油倒入锅里大火烧热,先放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、葱段、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉继续翻炒。 9、将莴笋、胡萝卜、鲜蘑等倒入锅里,翻炒3分钟。 10、翻炒到变软以后,加入蚝油、生抽翻炒均匀。 11、倒入250克水。 12、煮开后,加盖再煮3分钟,加入胡椒粉即成。因为豆豉、郫县豆瓣、生抽等都有咸味,所以不再另外加盐。煮好后可以尝尝咸淡,

菜谱创建时间:2015-07-08 00:18:21
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