轻怡椰子乳酪蛋糕(减脂增肌)
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专为热爱甜食的三高老爸设计。
配方中无黄油、淡奶油、奶油奶酪,糖分也很少,但丝毫不会有“缺少”的感觉。
用燕麦和小麦麸加椰子油取代厚重的饼干第,脱水优格取代奶油奶酪,椰子粉取代面粉,
适合减脂增肌人士。(4寸圆模量,6寸请加倍)
轻怡椰子乳酪蛋糕(减脂增肌)的做法步骤
步骤 1
烤箱180度预热,混合饼底材料,放微波炉叮30秒左右加热后在蛋糕模中压实
步骤 2
蛋清蛋白分离,脱水优格依次加蛋黄、炼乳、椰子粉混合
步骤 3
蛋白加砂糖打发至湿性发泡,与2混合物小心翻拌均匀,倒入1的模具中
步骤 4
入烤箱180度15分钟后,转170度继续25分钟,关闭烤箱,继续闷一个小时,入冰箱冷藏隔夜食用
菜谱创建时间:2015-07-10 09:30:39