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无油高蛋白豆泥虾球
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作者：
RenaCimiento0O
用料
无油高蛋白豆泥虾球的做法步骤
步骤 1
土豆切半，蒸熟，搅拌成泥
步骤 2
虾过开水焯熟，包掉虾皮，留虾尾（尽量选择小一些的虾，我这个虾看着不大，但是一包土豆泥就显大了）
步骤 3
包成球，裹蛋液，再裹面包糠/玉米片
步骤 4
铺上油纸，烤箱180度，10-15分钟（不用时间过长，因为食材都是熟的了，就是让蛋液和玉米片上色）
菜谱创建时间：2015-07-16 09:08:16
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