（祛湿）五色养颜食谱
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作者：
维仕美电器
最近天气一直在下雨，感觉整个人都是潮湿的，不用怕，今天小编为大家带来几篇很简单的祛湿食谱。
用料
黄豆
60g
黑豆
30g
花生
30g
绿豆
30g
枸杞
3g
（祛湿）五色养颜食谱的做法步骤
步骤 1
1、将三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜
步骤 2
浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，入锅熬煮熟透
步骤 3
将所有食材一起放入料理机，加入适量白开水，按五谷键搅打2分钟即可
步骤 4
饮用前可根据自己的口味调入细砂糖
菜谱创建时间：2015-07-17 14:56:07
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