取20--30g沙虫干.用干净适量的水泡1-2分钟变软些.去掉细长的沙囊嘴..用剪刀剪破沙虫身..冲洗.或用榨汁机细刷刷沙虫身里面.制干净.
剪破沙虫身
沥沥水..不粘锅放少少油..2-3g左右..煎至金黄...下2滴白酒. 煸炒两下.下沸水1.8l左右（我的电热壶刚好一壶）至少奶白 转高压锅大火开后中火压15--20分钟..转小火10分钟..熄火 等自然解压.再烧开滚水瓜.丝瓜.白萝卜丝.冬瓜.滚汤时下少 许姜.起锅前10秒下芹菜盐调味..有虾粉下一小勺..也可以直 接下点芹菜或鲜萝勒叶盐调味即可.. 成品鲜香奶白..极品
滚萝卜丝汤