健身好帮手~鸡肉丸子!

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作者: 是思语哟
减肥时候大家都吃鸡胸肉,但是怎么做都是一个味道~不怎么太好吃对吧?鸡肉丸子解决问题!夏天还不用开火!

用料

健身好帮手~鸡肉丸子!的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块打成肉馅~

步骤 2

加入鸡蛋,盐,黑胡椒,香油,搅拌上劲儿~就是有粘性了

步骤 3

烤箱预热220度,上下火。

步骤 4

捏成丸子放在烤盘上

步骤 5

烤制20-25min~完成啦!

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步骤 6
步骤 6

烤好的鸡肉丸子焦焦的,可以放些泰式甜辣酱~减肥的适量吃哦

健身好帮手~鸡肉丸子!的小贴士

烤制的时间根据丸子大小定哦

菜谱创建时间:2015-07-27 21:14:19
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