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毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法

毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)

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作者: 陆小沫家的
陆小沫家的
秋葵毛豆营养丰富,给14个月宝宝做早餐最好不过了。

用料

毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆秋葵洗净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆秋葵开水煮过,先下毛豆,秋葵不要切开,防止营养流失。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵切块和毛豆一起放入料理杯,加煮豆子的水三勺。用手持料理棒打成泥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散加入毛豆秋葵泥,加少许盐调味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸蛋器水开,放入。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加核桃油,加装饰。

菜谱创建时间:2015-08-02 10:11:23
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