苦瓜挖籽洗净切片
苦瓜放在水里加少许盐汆一下,可以去除苦瓜的苦涩味。
鸡蛋打散,锅里放油炒一下乘起来放一边备用。
用炒鸡蛋的底油把苦瓜倒进去炒一下,因为之前水里汆过了,所以只要稍微翻炒一下,再把备用的炒鸡蛋倒锅里翻炒两下,放少许盐和鸡精,就可以乘盘了。
顺便要提一下,炒苦瓜的时候,我还到了点生抽,再加上汆苦瓜的时候加了一小撮盐,所以炒的整个过程中我没有加盐,大家可以按照自己的口味再稍作添加