南瓜烤布丁（健身人士版）

老南瓜去皮蒸熟。

然后放入搅拌机，加牛奶搅拌，牛奶要分次放，别太稀了。

等搅拌浓稠时敲入鸡蛋，在搅拌一会。

倒入烤蛊中，震出气泡后放入预热好的烤箱中，隔水180度40min。