无油脆皮烤鸡翅

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作者: 飞翔的茶壶
一到夏天就不想做饭,厨房本来就很热不说,炒菜的热浪这汗简直哗哗的,但是对一个食肉动物来说也不能天天就吃凉拌菜凉拌沙拉啊,总得吃点肉,最方便的选择就是烤肉啦,比如怎么做都不会出错的烤鸡翅。 买了一大袋冰冻鸡翅,先前看food wishes的做法加泡打粉烤出来之后鸡皮很脆,连着做了几次都很成功很好吃,今天做的时候想着可以有些改变嘛,翻了一圈下厨房的菜谱,烤鸡翅基本就只有腌制涂酱/裹面包粉的湿/干这两种做法,看了下裹面包粉的做法,有人反映不容易入味,想了想结合food wishes的裹料做法综合一下不就好了嘛,在面包粉糠里加调料啊,这样烤出来的不就有味道了? 这款烤鸡翅最大的好处就是完全不用油炸也能有酥脆的外皮,且外皮也有味道,鸡翅经过烘烤也会将油脂烤香烤干,比油炸版更加清爽不油腻,特别推荐给不想开油锅的夏天、不想开油锅的懒人,以及夏天里的懒人们( ̄▽ ̄)

用料

无油脆皮烤鸡翅的做法步骤

步骤 1

提前将鸡翅解冻,去毛洗净,用厨房纸巾吸干水分。

步骤 2

将鸡翅斜切几刀,用料酒老抽腌制1-3小时或更久。 我这次做的比较匆忙没有提前腌制,基本就靠蘸料提味了。

步骤 3

预热烤箱到180度。 取面包糠,10个鸡翅大约需要2/3-3/5小碗的量,将磨好的黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉、盐、白糖、肉桂粉五香粉等等倒入面包糠,拌匀。

步骤 4

用刷子将蜂蜜或鸡蛋液刷到鸡翅表面,然后放进混合了调料的面包糠混合物滚几圈。放入刷了油的烤盘或烤架上。

步骤 5

放入180度的烤箱,因为鸡翅会烤出油,会将贴近烤盘的一面的面包糠浸湿,可以在中途翻面后重新撒上干的面包糠料。

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步骤 6
步骤 6

烤制45分钟。 鸡翅这东西本身就怎么做都不容易出错,所以温度在180-200度之间、时间在35-45分钟之内我觉得都差不多,看你喜欢嫩的口感还是比较脆的口感,以及各家烤箱的具体温度。

步骤 7

鸡翅烤好后拿出来放凉。将红辣椒酱放入小碟中,与醋(或柠檬汁)和芝麻油(我这次用的葱油)蜂蜜(味啉)调匀,即成蘸料。

步骤 8

开吃!

无油脆皮烤鸡翅的小贴士

蘸料可以根据自家口味变换,我这个菜谱是甜辣味的,喜欢川辣味蕃茄味的可以将辣椒酱换成老干妈番茄酱等等。

菜谱创建时间:2015-08-23 14:55:33
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