煎口蘑
1.0万人浏览
218人收藏
5人做过
作者:
james教练
口蘑,富含钙磷钾镁和丰富的膳食纤维,通俗说就是好东西,应该吃。剩下的就是怎么做了,这道菜只用到了橄榄油和盐,因为用油少,用其他油代替也可以。减肥减肥,就是在中国这么多吃食中找到合适的食材和做法。
用料
口蘑
8-12
橄榄油(其他植物油)
一勺
盐
一勺
煎口蘑的做法步骤
步骤 1
口蘑洗干净,去除根蒂。
步骤 2
不粘锅放橄榄油,小火,铺上口蘑。记住,先煎下面。
步骤 3
口蘑下面变得略有焦黄的时候翻面。
步骤 4
等到口蘑里面的汁填满了口蘑的口,就可以出锅了。出锅后撒上一些盐。
菜谱创建时间:2015-08-23 20:20:54
打开App收藏
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
188 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
煎大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1328 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.5
27 人做过
作者的其他菜谱
香煎鸡胸
烤箱黑豆
盐酥鹰嘴豆
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
154 人做过
全麦核桃红枣软欧
评分 8.4
433 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
355 人做过
不加一滴水的电饭煲叉烧
评分 8.5
11 人做过
杏鲍菇牛肉粒
2 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1102 人做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
5 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3133 人做过