煎口蘑

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作者: james教练
口蘑,富含钙磷钾镁和丰富的膳食纤维,通俗说就是好东西,应该吃。剩下的就是怎么做了,这道菜只用到了橄榄油和盐,因为用油少,用其他油代替也可以。减肥减肥,就是在中国这么多吃食中找到合适的食材和做法。

用料

煎口蘑的做法步骤

步骤 1

口蘑洗干净,去除根蒂。

步骤 2

不粘锅放橄榄油,小火,铺上口蘑。记住,先煎下面。

步骤 3

口蘑下面变得略有焦黄的时候翻面。

步骤 4

等到口蘑里面的汁填满了口蘑的口,就可以出锅了。出锅后撒上一些盐。

菜谱创建时间:2015-08-23 20:20:54
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