选择熟透的新鲜无花果，洗净后对切。
将无花果放进温度设定到50摄氏度的烤箱中，烤大约2个小时，烤好后将烤箱温度关闭，但不要取出无花果，让它们在烤箱中放置一整晚。第二天，这些无花果就会变成最棒的水果软糖了。