牛奶炖花胶

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作者: leona涵嫣
花胶,其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。特别是打算要宝宝的准妈妈们,花胶可以预防妊娠纹哦~

用料

牛奶炖花胶的做法步骤

步骤 1

首先,就是要浸泡花胶,(花胶都是需要提前一夜浸泡的哦~)我们准备一个保鲜盒,将花胶、生姜、料酒放入,加适量清水,以没过花胶为准,然后放冰箱冷藏,第二天备用。图片是已经浸泡好一夜的状态,变的柔软了,但还未完全舒展开。

步骤 2

这一步也是提前一夜准备的,取一个容器,将红枣、党参(可以不加)、黄芪(可以不加)、核桃(可以不加)放入,加适量清水,大概在500ml的样子,同样放冰箱冷藏,第二天备用。图片是我已经隔夜浸泡好,呈现深茶色的状态。

步骤 3

现在是第二天的工作:取出浸泡好的花胶放入蒸锅,加入预先浸泡的红枣水,连着红枣、黄芪、党参、核桃一起加入,倒入的量只要稍稍没过花胶就好,余下的红枣水煮开了当茶水喝,也是极好的。方法就像蒸水蛋那样,时间是90-120分钟为佳,蒸好后不要急着开锅,让它闷一会儿。

步骤 4

发好的花胶整体呈现厚实有弹性的乳白色,并且手感非常黏稠,我的配方因为加了深茶色的红枣水,所以色泽上会比清水泡发的略深,这时候我们就可以倒入鲜牛奶了,继续上锅蒸30分钟就完成了,吃的时候可以依照个人口味添加蜂蜜。(图中为了拍摄需要我添加了几片玫瑰花瓣,大家也可以不加。)

步骤 5

哈哈~蛋定!我只是为了再发一张照片啦,大家可以慢慢享用啦,每次喝完嘴唇都会粘粘的呢,满满的胶质。对了,清水和牛奶的毫升数按照你们自己的容器来定哈,我只是和大家分享一下方法,大致估计了下,莫怪莫怪啦~

菜谱创建时间:2015-09-01 19:03:08
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