滋补炖羊肉

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家常口味,加入枸杞、甘草等中药材,有滋补效果。

用料

滋补炖羊肉的做法步骤

步骤 1

羊肉半解冻状态下切块,冷水泡2小时去除血腥。期间换1~2次水。

步骤 2

羊肉冷水下锅烧开后撇出血沫,至汤清澈。

步骤 3

干料:葱1棵切段、姜5~6片、桂皮1块、花椒适量、孜然粒少许、大枣2颗(掰开)、山楂10片、肉蔻1颗(砸开)、干辣椒4~5个、枸杞10粒、糖2勺、甘草5~6片、盐适量(后放)

步骤 4

湿料:酱豆腐2块、酱豆腐汤适量、料酒适量、老抽2勺

步骤 5

大火烧开后小火盖锅炖1.5小时,大火适度收汤。

菜谱创建时间:2015-09-04 17:20:30
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