红糖梨水
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作者：
MissQ雯
又到了吃梨润肺的秋季，选择用红糖替代冰糖更加健康～其实男性也应该多吃红糖，有助于提高精力，也不用担心长脂肪～
用料
雪花梨
1个
红糖
适量
枸杞
一把
桂圆肉
6颗
红枣
6颗
红糖梨水的做法步骤
步骤 1
梨去皮切块，梨皮不要扔哦，放进锅一起煮更有营养
步骤 2
水烧开，放入梨块、梨皮、红枣、桂圆肉、红糖，煮40分钟
步骤 3
停火前五分钟放入枸杞
菜谱创建时间：2015-09-10 15:21:11
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