番茄鱼泡盅
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作者:
SUEN
这是道特别养颜的靓汤,鱼泡中含有的生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用,是对女人非常好的保养品,再与番茄碰撞在一起,吃起来是非常清爽酸甜的口感。
用料
鱼泡
八个
番茄
一个
海盐
一小勺
番茄鱼泡盅的做法步骤
步骤 1
将鱼泡冲洗一遍后戳破,用海盐再清洗至整个鱼泡呈现出光亮的颜色并无异味。
步骤 2
鱼泡放炖盅底下,再码上切块番茄。
步骤 3
用隔水炖盅,炖上两小时。
步骤 4
两小时后,番茄炖盅完成,撒上一点海盐就可以开吃啦~
菜谱创建时间:2015-09-11 10:35:22
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