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南瓜炖海鲜 米其林食谱
773人浏览 31人收藏 1人做过
作者：
lanerzh
用料
南瓜炖海鲜 米其林食谱的做法步骤
步骤 1
橄榄油爆香大蒜和洋葱 接着炒软胡萝卜丁 注意是丁 不是块
步骤 2
墨鱼和蛤蜊洗净沥干。蛤蜊是没有吐的 不用像花蛤那样等着吐干净 只要刷干净外壳即可
步骤 3
放入墨鱼和蛤蜊 倒入牛奶 奶油 白葡萄酒 撒上罗勒 胡椒粉 一些盐 略微炒好后 倒入处理过的南瓜盅内 进入烤箱180度烤10—15分钟即可
步骤 4
虎牌 jba-a18c 电饭煲
步骤 5
虎牌 jba-a18c 电饭煲
南瓜炖海鲜 米其林食谱的小贴士
虎牌 jba-a18c 电饭煲
菜谱创建时间：2015-09-11 18:26:29
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