香菇木耳鸡肉小丸子

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减脂期,想要低GI的食物,高蛋白质,保证充足的营养,一定要试试,推荐度五颗星

用料

香菇木耳鸡肉小丸子的做法步骤

步骤 1

木耳和香菇头天晚上泡发,早上待用,切成沫

步骤 2

鸡胸脯肉解冻,剁碎

步骤 3

洋葱切沫

步骤 4

将所有原料混合,顺时针搅拌均匀

步骤 5

取适量揉成小球,入沸水,煮到小丸子们浮起来就可以出锅了

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步骤 6
步骤 6

为了摆盘好看,煮了两片娃娃菜打底

菜谱创建时间:2015-09-17 09:38:51
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