把土豆番茄切块,小瓜对开后切片,热锅,锅里油适量(最好够煎全部蔬菜的量),先放入土豆,煎的稍微变金黄,放入小瓜片,变软后放入番茄,期间不要翻炒,最好平底锅,翻面就可以,番茄要煎出水
白切牛肉,是带筋的牛腩肉,个人喜欢这种肉
放入牛肉,翻炒
放入剩余的其他调味料,翻炒
注水,没过食材稍高一点,此处如果土豆煎的不是很透可以多放一点水,但水多少直接影响后面烧的时间。有番茄煎出来的汁,汤的颜色是不是很美?
汤汁煮到个人喜欢的量,一般我是煮到露出土豆牛腩的时候开盖大火收汁1分钟,装盘,小菜可以上桌了。
1.牛肉是白炖的,先水煮15分钟,捞出来洗干净肉上的沫,再注入清水大火滚开后转小火2小时即成,可头天晚上准备炖,第二天早上起来从锅里拿出来切片就可以了,沾酱油超级香哦。因为是肉食动物,所以天天早餐就开始吃