把食材切好备用
所以食材
鸡蛋炒熟备用
把彩椒，红萝卜，芦笋下锅煸炒
翻炒一分钟倒入三文鱼煸炒
三文鱼变色把米饭倒入锅中
米饭炒散倒入炒熟的鸡蛋拌匀，放一点点盐，撒葱花出锅啦（我做饭不放味精，鸡精，所以的饭菜都是原汁原味）
有木有流口水
鸡蛋不要炒的过老，三文鱼变色就可以倒入米饭。