取果肉
牛油果果肉压成泥
火腿片煎一下
把牛油果涂上面包片 放上火腿片 芝士片
平底锅无油小火 两面焦黄
好吃的三明治 有营养 又快手
不论什么三明治 一定要平底锅烤一下啊 士多炉 烤箱都没有平底锅好用的