蒜香王中王荷兰豆（少油减脂瘦身
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腊肠炒荷兰豆，这里有太多菜谱了已经。。。
最近在减肥，这道小清新又好看又相对腊肠少油。。
非常鲜嫩，谁次谁知道，哈哈哈。。。
减肥期间王中王也是不好的，淀粉多，但是，荷兰豆必须跟它配啊！
蒜香王中王荷兰豆（少油减脂瘦身的做法步骤
步骤 1
荷兰豆清水冲洗干净，摘去头尾硬的小尖尖（抱歉词汇有限！！），大蒜拍碎切蒜末，王中王滚刀切
热锅倒油。
步骤 2
油热下蒜末，煸炒出蒜香味后放入荷兰豆，快速翻炒。
依顺序放入：鸡精、盐、料酒
最后放入王中王火腿翻炒几下
出锅啦！
菜谱创建时间：2015-10-21 23:00:47