一人早餐-无油无糖天然绿松饼
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作者：
秋秋的日常食记
利用蔬菜做天然好看的绿色松饼，无油无糖。蔬菜可以用kale spinach。配方仍在调整当中
用料
生燕麦
35g可适量增加
香蕉
半根
kale(或者其他绿色蔬菜比如spinach)
小把沥干
杏仁奶(或者牛奶)
半杯
蛋清
20g
一人早餐-无油无糖天然绿松饼的做法步骤
步骤 1
搅拌机/料理机加入所有材料
步骤 2
打到均匀没有大颗粒，让它休息一下
步骤 3
不沾锅热锅之后倒入面糊，有很多气泡了就翻面。
步骤 4
加上喜欢的配料，我用的焦糖香蕉，甜甜的好喜欢
菜谱创建时间：2015-10-22 20:45:07
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