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三文鱼蔬菜沙拉的做法

三文鱼蔬菜沙拉

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作者: 德品肉食
德品肉食
三文鱼相对于其它鱼类,维生素A、D等含量较高,配上橄榄油则吸收更好。

用料

三文鱼蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作【调味汁】。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜用冷水泡一会儿再沥干切成适当大小。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熏三文鱼切成适当大小,洋葱切丝。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀蔬菜、紫洋葱、调味汁、水瓜柳,最后放入三文鱼,稍微拌一下即可。

三文鱼蔬菜沙拉的小贴士

1. 调味汁最先制作,以便让味道充分混合。 2. 冷冻的熏三文鱼需要在冷藏柜里解冻才不会有腥味。 3. 不要过于搅拌,不然蔬菜会蔫儿,三文鱼也会有腥味。 4. 水瓜柳可省略。

菜谱创建时间:2015-10-23 10:35:15
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