奶香南瓜藜麦
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作者:
黎_某某
昨天吃了紫薯牛奶拌藜麦,今天还是藜麦,但不是紫薯了,是南瓜。
用料
南瓜
适量
鲜牛奶
180ml
藜麦
适量
奶香南瓜藜麦的做法步骤
步骤 1
将藜麦煮好,滤干水分,备用。
步骤 2
隔水把南瓜蒸熟。
步骤 3
将蒸熟的南瓜和鲜奶放入料理机里搅拌均匀,倒入盛器中,加入适量的藜麦即可。
菜谱创建时间:2015-10-24 15:53:20
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