烤箱花菜
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作者：
james教练
花菜大部分都是炒着吃，油大，而且我本人也不是很喜欢，作为教练，食物的做法越简单越傻瓜越好，烤箱花菜，吃起来有些嫩，花菜本身的香味也不错。
用料
花菜
半颗
黑胡椒
若干
盐
一小勺
辣椒粉
若干
橄榄油
一小勺
蒜瓣
不爱闻蒜香，可以不放
烤箱花菜的做法步骤
步骤 1
花菜掰成小块，洗净
步骤 2
平铺在烤盘上面，滴上橄榄油，撒上切碎的蒜、黑胡椒粉、辣椒粉、盐
步骤 3
放入烤箱，预热200度，定时20分钟，取出后可以直接吃了
菜谱创建时间：2015-10-29 11:42:39
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