绿豆糕~淡奶油版

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作者: leibaobao00
为了消耗淡奶油也是为了消耗囤的去皮绿豆,做了这款绿豆糕,觉得还蛮好吃,而且自己做的低糖低油,材料也放心,记录下方子,以后还可以做~~ 方子的量比较大,炒绿豆有点累,建议减半操作!

用料

绿豆糕~淡奶油版的做法步骤

步骤 1

绿豆泡水8个小时左右。洗干净滤干水分放在容器中隔水蒸熟,我用大同电锅蒸的,蒸到用勺子轻轻一压变碎就是熟了。

步骤 2

把方子中的所有材料放入破壁机,(绿豆蒸熟后一共是600克重),开启酱料键,打成绿豆泥,没有机器的,就用手工擀压。

步骤 3

倒入不粘锅,小火翻炒到不粘手就好啦。

步骤 4

然后按磨具大小称取绿豆泥,揉圆,用模子压出形状就好了。

步骤 5

我做了各种大小的,反正自己吃,据说放冰箱冷藏后更好吃,我觉得没冷藏过就很好吃啦。

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步骤 6
步骤 6

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绿豆糕~淡奶油版的小贴士

1:绿豆一定要蒸熟才可以,不可以煮熟哦。 2:不爱甜味的适量减糖,不过不建议减太多,我觉得正好。 3:一定要炒到不粘手才可以,这样脱模很轻松,模子也不用抹油什么的。 4:寒性体质,体质虚弱,正在服药的人不能食用绿豆糕,要慎食。 5:绿豆糕要尽快食用,冷藏可以5天,不过糖减得太厉害保质期也会缩短哦~

菜谱创建时间:2015-11-01 09:19:54
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