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健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球
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作者：
秋秋的日常食记
用料
健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球的做法步骤
步骤 1
西兰花切的很碎，红薯蒸熟捣成泥，燕麦磨粉。烤箱预热400华氏度
步骤 2
鸡蛋打散，加入红薯泥拌匀
步骤 3
加入燕麦粉，调味料，西兰花碎
步骤 4
拌匀(其实可以多加一点粉类因为我感觉有点湿润难成形)
步骤 5
揉成球状，每个里面塞一小块芝士，最好不要露出来要不然很粘)
步骤 6
烤大概十分钟，拿出来翻面，表明有些硬硬都就可以了。和球的大小和烤箱有关系
步骤 7
好吃
健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球的小贴士
适合用来骗小朋友吃西兰花 碳水还是比较多的可以当一顿主食了
菜谱创建时间：2015-11-02 08:17:29
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