准备食材，蔬菜水清洗干净后再泡半小时
胡萝卜用辅食板搓泥
青菜剁碎，鲜虾皮剁碎，鸡蛋打散备用
打散的蛋液加温开水搅拌均匀
拌好的蛋液过筛加入处理好的蔬菜虾皮沫
搅拌均匀后上锅隔水蒸
蒸熟后滴入两滴核桃油，放凉就可以喂宝宝了
家里宝宝纠正八个多月，吃剁碎的食品，可以锻炼咀嚼能力