鲜茄洋葱鸡扒
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1人做过
作者:
为威喂
酸酸甜甜儿子最中意的,醒胃下饭菜大小朋友都喜欢。
用料
无皮鸡肉
400g
番茄
1~2个(切角)
洋葱
半个(切丝)
蒜头
1粒(切碎)
生抽
2汤匙
糖
半汤匙
生油
1小匙
胡椒粉
适量
生粉
2汤匙
芡汁:
水
3汤匙
茄汁
1汤匙
生抽
半汤匙
糖
半~1汤匙
生粉
1茶匙
鲜茄洋葱鸡扒的做法步骤
步骤 1
用刀背拍松鸡肉切件,放入调味料腌制十五分钟左右。
步骤 2
将鸡肉撒上少许生粉,锅热下油,放入鸡肉小火煎熟鸡肉,再加洋葱炒香,上碟。
步骤 3
锅热下油爆香蒜头,放入番茄炒至软身,加入芡汁煮滚,倒入鸡肉洋葱收汁即可。
菜谱创建时间:2015-11-13 18:35:30
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