洋葱青菜椒切丝，胡萝卜土豆番茄切丁备用
鸡肉切丁，放入适量生抽 黑胡椒 淀粉腌制15分钟
倒入适量食用油或黄油，待油热，放入洋葱爆香
放入腌制好的鸡脯肉，翻炒一分钟后倒入土豆丁胡萝卜丁番茄丁，加入适量的盐，翻炒片刻，加入少许水翻炒至土豆和胡萝卜变软，加入少许生抽，炒至汤汁粘稠即可
空气炸锅200度加热10分钟，在此期间，在锡纸上铺上米饭，再将炒好的菜铺在米饭上，最后在上面铺上青椒丝和芝士碎
将摆放好食材的锡纸放入炸篮中，200度加热10分钟即可享用美味了！
芝士可以多放多放再多放，不要舍不得，我就是放得有点少了，所以感觉不是很满意，但是整体味道还是杠杠滴！