桂莲枣粥

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作者: 加菲12
该粥具有的功效:补心安神,养血益脾,开胃强身,补虚长智,轻身延年。一般人均可食用,特别适宜于神经衰弱、产后体虚、记忆力减退、心悸、气短、健忘、失眠、头昏和贫血者食用。孕妇应忌食。

用料

桂莲枣粥的做法步骤

步骤 1

莲子去芯,红枣去核,并切成丁。

步骤 2

将糯米淘洗干净,与莲子丁、红枣丁和桂圆肉一起放入电压力锅,加入冰糖和清水,按熬粥模式即可。

步骤 3

粥好了,很好喝。

菜谱创建时间:2015-12-01 21:01:08
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