（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）
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作者：
猫胡子小姐的心情
美美的一道减肥美食 简单 美味
用料
韭黄
400克
猪肉
300克
大蒜
一瓣
姜
两片
料酒
少许
生抽
少许
花椒粉
少许
黑胡椒
少许
鸡精
少许
盐
少许
葱
适量
（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）的做法步骤
步骤 1
猪肉切丝 用盐 料酒 生抽 黑胡椒 鸡精 花椒粉 生姜 葱腌制10分钟左右
步骤 2
韭黄洗干净 切成段
步骤 3
锅中大蒜炒香 加入肉 炒至7成熟 一边备用
步骤 4
加入一点水 放入韭黄 炒制七分熟
步骤 5
加入肉 调味 一起炒熟即可
菜谱创建时间：2015-12-02 07:41:50
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