将雪耳冷水泡发30分钟，冬天可以用温水，时间急用热水泡15分钟也可以，泡开后掰成小朵
龙牙百合、若羌红枣、通芯莲子、宁夏枸杞洗净后，和银耳一起加入锅中，加入没过食材2厘米的水量
使用智能电炖盅或者智能电饭煲、养生壶，选择甜品功能或煮粥功能炖煮三小时，时间到了根据个人口味加入冰糖，再加热10分钟左右即可享用啦！
普通锅：大火烧开转小火慢炖2小时，再加入冰糖即可享用啦！ 根据锅的不同自行微调一下哦！ 高压锅：大火烧开上汽后转小火慢炖半小时，解压开盖后加入冰糖再炖10分钟。
使用焖烧壶、焖烧锅，则是将食材放入煮锅中烧开后，倒入闷烧壶、焖烧锅中开始焖炖，时间到了开盖加入冰糖即可享用啦！