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一个搅拌机搞定的燕麦香蕉松饼的做法

一个搅拌机搞定的燕麦香蕉松饼

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作者: candicedemo
candicedemo
无蛋无奶无油,无精面无负担~适用于减肥健康爱好者~ 特别喜欢做成原味的,然后吃之前再调味 用香蕉做出来的口感,非常软糯,而且真的一点糖都不用加,反正吃着就像香蕉味的糯米饼,糯米控表示喜欢死啦 ---菜谱图和方子改编自挪威youtuber awildflowerlife 。。菜谱图已经改成自己的了!丑萌丑萌的。

用料

一个搅拌机搞定的燕麦香蕉松饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦倒入搅拌机,打成粉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入液体,和切成块的香蕉,继续搅拌到均匀细腻。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在不粘锅里,不需要抹油,直接开始煎,当正面出现大泡泡的时候,小心翻面。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上喜欢吃的配料,倒上枫糖浆

一个搅拌机搞定的燕麦香蕉松饼的小贴士

1. 杏仁奶可以替换成各种豆浆,坚果奶,以及椰奶。 2. 香蕉我用的是不算皮质量160g。觉得刚刚好。非常软糯,而且真的一点糖都不用加,如果改变香蕉质量,或许会有更多口感~ 3. 我发现如果稍微喷点oil spray,上色更快。不抹油,上色慢。 4. 似乎是比普通松饼煎的慢,可以多用一个锅,耐心慢慢来,我喜欢一锅煎四个,两锅同时来。煎的时候就切水果配菜神马的就好啦!

菜谱创建时间:2016-01-05 06:15:47
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