鸡肉切小块放盐胡椒粉腌制几分钟。黑胡椒找不到了放了点黑椒汁所以显得黑黑的。
薯片捏碎
鸡肉放入薯片中摇匀
放入烤盘然后在鸡肉上面淋点油，或者在锡纸上刷点油再放入鸡肉都可以。
180度12-15分钟就好了，上面挤上番茄酱一定要趁热吃。
我用的是这个口味的其他口味也可以
鸡脯肉就是手掌大小的，40g的薯片如果觉得不够的话可以放点黄色的面包糠，鸡肉很好熟不要烤过了。 薯片用重口味比如红烩烧烤类的那种做出来比较好吃。