用APP打开 
Breakfast in a jar
539人浏览 20人收藏 1人做过
作者：
ChloeSong
用料
Breakfast in a jar的做法步骤
步骤 1
豆浆倒入罐子，酸奶倒入罐子，混合均匀。
步骤 2
加入大麦若叶粉，搅拌均匀至无块状物。
步骤 3
加入蜂蜜，搅拌均匀。
步骤 4
燕麦和奇亚籽一起丢进去，搅拌均匀。
步骤 5
蓝莓和黑莓扔进去，随便搅搅。
步骤 6
红枣撕成小块，扔进去一部分，搅拌。剩下的扔进去后让它浮在表面上。
步骤 7
盖盖子，放冰箱冷藏，let it soak over night.
步骤 8
早晨拿出来搅拌一下直接可以吃啦，燕麦水果版的chia pudding.
Breakfast in a jar的小贴士
下次试个花生酱口味版本的，刚买了PB2，开发各种吃法。
菜谱创建时间：2016-01-15 02:19:49
8 人做过
评分 8.8 21 人做过
评分 8.7 20 人做过
评分 7.8 133 人做过
评分 7.4 541 人做过
作者的其他菜谱
11 人做过
评分 7.8 611 人做过
评分 7.9 60 人做过
评分 8.4 101 人做过
评分 7.4 17 人做过
7 人做过
评分 7.8 82 人做过
评分 8.8 14 人做过
1 人做过